1:1 begeleiding vastenkuur

Herken jij dit? 

De laatste jaren worstel je meer met je lichaam, dan dat je ervan geniet. Pijn en vermoeidheid. Elk jaar kom je een paar kilo's aan. Je lichaam voelt niet meer hetzelfde als een paar jaar geleden. Het reageert anders. Het gaat minder soepel en je hersteltijd na een feestje, werk of sporten is langer. Misschien twijfel je of je überhaupt herstelt en voelt het alsof alles zich opstapelt.  Je beseft je terdege dat je ouder wordt, maar je bent zoekende naar een zachter weg in plaats van het lijden. Je weet ook dat het lichaam meer is dan de som der delen, je spreekt haar taal alleen niet (zo goed). 

​

Ben jij dit? 

Je bent vrouw en hebt al eerder een therapeut, persoonlijke begeleider of coach ingeschakeld om aan jezelf te werken. Je weet dat lichaam en geest samen gaan en dat het altijd in proces is. Je bent wel klaar met diëten en toe aan echt naar je lichaam luisteren. Passend bij het vrouw zijn en bij de fase waarin jij zit. Je wilt de tijd nemen om echt in contact te komen met de diepere lagen van je (lichaams)bewustzijn. Je wilt ontdekken hoe je je lichaam werkelijk voedt. Je wilt leren de taal van je lichaam te begrijpen, zodat je pro-actief ervoor kunt zorgen. 

Je bent bereid om kritisch naar je eigen overtuigingen en patronen te kijken om vervolgens deze om te kunnen zetten naar kracht.